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每年5月31日被世界衛生組織定為世界無煙日。你還在抽煙嗎？抽煙的危害你了解多少？ 一、長期吸煙的人，肺會變成什么樣？“每天一根煙，賽過活神仙。” 老煙民們，常常滿足于吞云吐霧之中，卻不知道他們的肺，早已是千瘡百孔。 一段肺部內窺鏡記錄下的影像片段， 1、是煙齡15年的肺。 在內窺鏡下，由于焦油等致癌物質的沉積，肺上已經布滿了黑色斑點。 2、煙齡30年的肺更讓人觸目驚心。 整個肺部就像被潑上了黑色的墨汁。而這些黑色的物質，就是致癌物。 3、非吸煙和吸煙15-30年的肺部對比 二、吸煙害人又害己煙草對健康的危害是巨大的。而且它最可惡的地方，是既不利己，還損人。 ——對自己的危害 心血管疾病：美國醫師健康研究，納入了13529名年齡40-80歲、無高血壓病史的男性醫師。研究追蹤了14.5年，發現了吸煙者的高血壓風險是不吸煙者的1.15倍。此外，還有證據表明，大量吸煙可增加心臟病、腦卒中和外周動脈疾病的發生。 癌癥：在2013年的癌癥疾病與吸煙病因學的證據報告顯示，我國癌癥所有死亡病例中的18.1%因吸煙導致。不僅是大家熟知的肺癌，就連口腔癌、膀胱癌、宮頸癌、肝癌、食管癌等，都與吸煙有關。 慢阻肺：有充分證據說明，吸煙可導致慢性阻塞性肺疾病。而且慢阻肺的風險是隨著吸煙量、吸煙年限、開始吸煙的年齡的增長而增長。一項在100萬中國人中開展的前瞻性隊列研究發現，因吸煙導致的死亡中，45%歸因于慢阻肺。 ——對別人的危害 二手煙與一手煙的煙霧相比，有害物質并不會低很多，甚至更高。二手煙的煙霧是大量微粒顆粒組成，可通過鼻呼吸道黏膜進入肺的內部，經常接觸二手煙，能觸發的危害與一手煙相似。 同時二手煙將嚴重的影響兒童的生長發育，會誘發兒童哮喘，氣管炎，肺部炎癥等；還可影響孕婦的胎兒宮內發育。 三、長期吸煙的人，若出現三個癥狀，要馬上戒香煙傷身，若老煙民身上出現以下幾個表現，就不能再抽了。 干咳干嘔：由于支氣管擴張，很多煙民會出現干咳的現象，他們并不在意。但肺癌的早期也會有干咳、干嘔的表現，這個時候，最好檢查一下肺部，排除是否腫瘤引起的身體異樣。 長期口臭：口臭有可能是肝、胃、口腔等器官導致的，出現口臭，且伴有牙齦出血，可能是牙齒的表面形成煙斑，建議盡早戒煙。 無煙日定于每年的5月31日，鼓勵吸煙者戒煙至少24小時，以開始戒除煙癮。它還旨在提高人們對煙草消費和吸煙所帶來的危險的認識。盡管有很多方法可以幫助人們戒煙，但許多研究表明，一氧化碳（CO）監測已被證明在監測和鼓勵人們的戒煙嘗試中非常有效， CO呼吸監測儀，可以測量吸煙者呼吸中的CO（以ppm為單位）。這是一種有助于激勵吸煙者戒煙的行之有效的方法。 呼吸式一氧化碳（CO）檢測儀，有助于戒煙。監視器測量吸煙者呼吸時的一氧化碳含量。對于人士而言，這是一種通過生物化學方法來確定一個人的吸煙狀況的方法，對于吸煙者本身而言，是一種激勵性的視覺輔助手段，旨在鼓勵他們戒煙并在此過程中評估自己的進步。 呼吸式一氧化碳（CO）檢測儀中一氧化碳傳感器，工采網推薦一氧化碳傳感器(CO傳感器)CO-B4：CO-B4是高分辨率一氧化碳傳感器，可以檢測4ppb的CO氣體，具有穩定性好的特點，非常適合環境空氣質量監測系統和儀器。 |
